わたしの冒険日記

　

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2009年7月2日を表示

カルシウム摂ってる？

	カルシウムみなさんは摂ってます？私は最近までカルシウムなんて気にしてなかったんですがたまたま駅ビルでやっていた「健康フェアー」みたいのに行って骨密度を測ったんですそしたら年齢よりも骨密度が足りないって診断に・・ちょっと落ち込みましたその日すぐにカルシウムのサプリメントを購入牛乳も飲むように心がけてますずーと健康でいたいですからね

7月2日（木）12:24 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 美容・コスメ \| 管理

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